По данным гидрометеоцентра России, всю неделю в Ульяновской области будет держаться жаркая даже по летним меркам погода. Ближе к середине недели дневные температуры будут достигать 30 градусов, ночные 15-16. Правда все это, по прогнозам, будет сопровождаться дождями и грозами, что облегчит ситуацию плохо переносящим жару людям. Как сообщил в своем микроблоге «Твиттер» председатель Комитета дорожного хозяйства, благоустройства и транспорта администрации Ульяновска Игорь Бычков, с 26 по 28 мая среднесуточные температуры будут на 7 и более градусов превышать норму.
  Сегодня, 25 мая, по данным ГУ МЧС России, в области ожидается переменная облачность, местами кратковременный дождь и гроза. Днем температура будет колебаться от + 23 до + 28, ночью + 10 + 15. Ветер западный 5 – 10 метров в секунду, ночью при грозе отдельные порывы до 17 метров. В лесах области ожидается 3 класс пожарной опасности.
  В такую погоду следует соблюдать определенные меры предосторожности, особенно пожилым и людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также страдающим избыточным весом, низким артериальным давлением или имеющим нарушения в работе щитовидной железы – именно эти категории, как правило, плохо переносят жару.
  Необходимо проводить больше времени под крышей и в помещениях с кондиционерами, пить побольше жидкости (кроме алкогольных напитков и напитков, содержащих кофеин и сахар), чаще есть, но лишь легкую пищу, можно затенить окна жалюзи или навесами – они могут не пускать до 80 процентов тепла в дом. Избегайте экстремальных изменений температуры. Прохладный душ сразу после возвращения с жаркой улицы может вызвать переохлаждение. Вне помещения старайтесь проводить время утром или вечером, когда температура ниже. Также не стоит забывать о головном уборе. При первых признаках теплового удара (головокружение, тошнота, головная боль, мышечные спазмы) необходимо перейти в прохладное место и выпить воды.

Источник: http://media73.ru/