Сатурация (saturation, англ. - «насыщенность») - это показатель того, сколько кислорода содержится у обследуемого в крови (подробнее здесь).
  
  ЧТО ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ САТУРАЦИЯ?
  
  Данный показатель подсчитывается в процентах. Если сатурация не дотягивает до нормы, это повод задуматься. Это признак гипоксемии, что требует незамедлительных действий. Низкая сатурация может быть при различных заболеваниях, включая коронавирус. При снижении этого показателя важно установить причину. Медики должны незамедлительно оказать помощь заболевшему, чтобы обеспечить поднятие сатурации. Если показатель продолжает снижаться, возможно, больному потребуется кислородная поддержка. Чем раньше была оказана помощь, тем больше шансов предотвратить наступление возможных осложнений.
  
  Сатурацию крови можно измерить при помощи пульсоксиметра. Проведенное обследование позволяет получить информацию о текущем состоянии дыхательной и кровеносной систем человека. Не всегда есть возможность быстро записаться на КТ и выполнить данное обследование. Но если у заболевшего COVID-19 снижена сатурация, это может косвенно свидетельствовать о наличии у него пневмонии. Но важно при наличии жалоб, кроме сатурации, учесть также данные спирометрии и КТ.
  
  НОРМА САТУРАЦИИ
  
  Норма данного показателя у совершенно здоровых людей без серьезных хронических заболеваний составляет обычно 95-99проц.. При этом нужно принимать в расчет время суток и индивидуальные особенности пациентов. Так, в ночной период сатурация незначительно снижается практически у всех людей. Она может немного снизиться и при наличии у человека хронических болезней, в первую очередь, дыхательной системы. Так что нужно сделать поправку на это.
  
  ПОЧЕМУ САТУРАЦИЯ СНИЖАЕТСЯ ПРИ КОРОНАВИРУСЕ?
  
  Следует учесть, что показатель сатурации падает не у любого заболевшего коронавирусом, а только у тех, у кого развивается пневмония. Если инфекция попала в легкие, а иммунитет не справляется, в легких начинаются деструктивные процессы. Именно из-за этого снижается показатель сатурации. Если данный показатель составляет менее 95проц., врачи могут предложить госпитализацию.
  
  ПЕРВЫЕ МЕРЫ ПРИ СНИЖЕНИИ ПОКАЗАТЕЛЯ САТУРАЦИИ
  
  Не следует слишком волноваться при снижении показателя сатурации. Его зачастую легко восстановить, если изменения незначительные. Но к врачу в любом случае следует обратиться, чтобы избежать повторного ухудшения состояния. Самое главное - не запустить болезнь.
  
  До обращения к врачу можно попробовать выполнить данные дыхательные упражнения
  
  УПРАЖНЕНИЕ 1
  
  Поднимайте поочередно руки вверх и держитесь ими за перекладину или еще что-либо в течение какого-то времени. Вторая рука должна находиться на диафрагме. Больному нужно сделать несколько глубоких вдохов, приподнимая при этом диафрагму.
  
  УПРАЖНЕНИЕ 2
  
  Исходное положение - стоя, руки на талии. Далее необходимо сделать вдох, подняв руки в стороны. При этом руки должны находиться на уровне плеч. Дыхание при этом следует задержать на несколько секунд. После этого руки нужно вытянуть прямо перед собой, а затем поднять их соединенными над головой. Далее больному следует быстро выдохнуть через рот и вернуться в исходное положение. Повторить несколько раз.
  
  Эти упражнения следует воспринимать только в качестве первой помощи. Чтобы проверить состояние здоровья и не запустить болезнь, требуется обратиться к врачу. Источник: https://el-klinika.ru

Источник: www.simcat.ru